まな板なし４分！？数の子&明太子ちょっとの粥♪ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
塩や醤油不要です♪一口明太子（切り子）利用で安い↑小松菜は、彩りも兼ねて、料理バサミで切って加えていますが、代用可❤・・❤（サンプルは雑穀入りご飯）
材料（１人分）
- ★水 ２５０cc
- ★和風ダシ 大匙半位
- ★温かいご飯（サンプルは雑穀入りご飯） １膳（半合）
- ★一口明太子（切り子） ２つ
- 数の子（塩出し済みのもの） 手の平大程度の量
- 小松菜（代用可） １本
作り方
- 1 小鍋に★を入れて、中火で点火。数の子を千切って加える（コツ欄に詳しく）。小松菜を料理バサミで食べ易い長さに切って加える。かき混ぜながら、好みの柔らかさまで煮る（コツ欄）。
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ジョン・リーバス
ご縁で立ち寄ってくれた皆さん、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可なので、辿り着いて下さいネ❤・・❤
インスタは、#ジョンリー #Johnly
アレルギー向け始め、沢山の投稿があります～光熱費にも配慮した、アイディアも満載です～2026年も宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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つくったよレポート（1件）
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結后2026/02/02 23:33
1番乗り!4分♥お正月におせちの数の子、明太子で作ったのをレポ忘れ今頃、報告w彩りよく胃に優しい♥
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