４分！和風に❤鶏ひき肉と野菜のオートミール粥♪ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
素早い朝ご飯にも夜食にも♪蛋白質を加えてあるオートミールですが、普通のオートミールでも早いので、おうちにある野菜などで試してみて下さいネ❤・・❤
材料（１人分）
作り方
- 1 小鍋に★を入れ、中火で点火。素早く、人参を千切りして加えて混ぜる。ほうれん草を短く切って、茎の方を加えて混ぜる。*葉の部分も縦裂きせずに切るだけでOK。
- 2 沸騰したら、肉を加えて混ぜ、火を止めてから、葉を加えて混ぜる。◎で味付けして出来上がり。
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ジョン・リーバス
ご縁で立ち寄ってくれた皆さん、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可なので、辿り着いて下さいネ❤・・❤
インスタは、#ジョンリー #Johnly
アレルギー向け始め、沢山の投稿があります～光熱費にも配慮した、アイディアも満載です～11月以降も宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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