簡単!ダイエットにも❤焼き豚とモヤシでキムチ炒飯♪ レシピ・作り方

簡単!ダイエットにも❤焼き豚とモヤシでキムチ炒飯♪
  • 約10分
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
モヤシのヒゲ根は、焼き豚に油を回している間に、出来るだけ取ると良いです♪この時に、変色してしまっているモヤシも取り除けます❤・・❤(新鮮なら、ヒゲ根付きでも)

材料(1~2人分)

  • 米油(代用可) 大匙1位
  • ★焼き豚(切り落としが安い) ひとつかみ(多めです)
  • もやし 半袋
  • 温かいご飯(サンプルは雑穀入り) 1/3合(少なめです)
  • 白菜キムチ 大匙山盛り1位
  • ◇ベビーラディッシュ(代用可) 半パック

作り方

  1. 1 フライパンに油を入れ、中火で点火。★を食べ易く切って、重ならないように加える。火が強くなったら弱めてOK。モヤシのヒゲ根を取っておく。★が焼けるまででOK。やけたら、加えて混ぜる。
  2. 2 ご飯を加え、その上にキムチを乗せ、全体の色がキムチ色になるまで混ぜる。火を止めて、◇を混ぜて出来上がり。

きっかけ

ダイエットを意識した、簡単ヘルシー美味しいで、エコな炒飯。

おいしくなるコツ

2人分!?と思うご飯の量ですが、サンプルでは分かりにくいのですが、てんこ盛りです。調味料なしで美味になるように作りました。

  • レシピID:1650027749
  • 公開日:2025/10/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン簡単おつまみもやしチャーシュー(焼き豚)キムチチャーハン
関連キーワード
簡単早い安い炒飯もやし白菜キムチ食物繊維 ダイエット低カロリー焼き豚調味料なし不要 手軽ベビーラディッシュピリ辛ビールに合う 発酵食品ヘルシー裏技コツ#Johnly
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • のん786
    のん786
    2025/10/28 10:05
    簡単!ダイエットにも❤焼き豚とモヤシでキムチ炒飯♪
    美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*)ポチ♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る