ツナ卵チャーハン レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ニンニクをみじん切りにしておきます。ツナ缶の油を半分ほどきっておきます。
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2
フライパンにツナ缶を油ごと、ニンニクを入れ弱火にかけます。
3分ほど炒め、一度取り出しておきます。 - 3 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱します。卵をとかずに割り入れて、白身が少し固まるまで焼きます。
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4
白身に少し焼き目がついたらご飯を入れて、混ぜ合わせます。
ここにAを全て入れて2.3分ほど炒め合わせます。 - 5 ツナとニンニクを戻入れ、Bを全て加えて2.3分炒め合わせます。
- 6 最後に1分ほど混ぜずに、焼きつけて完成です。
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- アレンジチャーハン
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mixsand2025/09/20 11:04
おいしかったです。












