6分!?チリソース&醤油で❤アレンジ焼きそば♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 米油(代用可) 大匙1位
- ★粗挽きウインナー 4本
- ★ネギ 1/4本
- ★ニラ 根元から2/3長さで10本位
- 焼きそば麺 1人前
- ◎スイートチリソース 大匙1位
- ◎生醤油(代用可) 大匙半位
- トマト 半個
作り方
-
1フライパンに油を入れ、中火で点火。★を、この順にサンプルを参照して食べ易く切っては加える。ウインナーで油を広げると早い。
-
2中央に麺を入れ、◎をかけ、全体に味を絡ませる。最後に、乱切りしたトマトも混ぜて出来上がり。
*麺は◎で、ほぐれやすいのですが、途中で裏返すと(崩れてOK)、更に早いです。
きっかけ
ややアジアンな焼きそば。
おいしくなるコツ
塩気が物足りないと感じたら、少しだけ醤油を足しても(分量外)。ウインナーの塩気もあるので、出来れば、足さずに、楽しく減塩生活をしてみて下さいね。食育の場合も、調味料が多いと、素材の味を感じにくくなると思います。
- レシピID:1650027642
- 公開日:2025/09/07
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません












