ししとうのにんにく醤油焼き レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
ししとうは洗ってヘタを取り、爪楊枝などで穴をそれぞれ1〜2箇所空ける。
- 2 にんにくは皮を剥き、みじん切りにする。
-
3
フライパンにサラダ油をしいて熱し、中火でししとうとにんにくを炒める。
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4
ししとうが焼けたら弱火にし、バター 小さじ1、醤油 大さじ1弱を加えてさっと炒める。
-
5
器に盛り付け、鰹節をふったら完成♪
冷めても美味しく頂けます˚✧₊
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はるごはん✈︎Harugalley
◎上級食育アドバイザー
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離乳食（後期9ヶ月〜）の取り分けレシピも始めました˚✧₊
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