まな板なし５分！？冷やご飯でも❤明太子の和風炒飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★冷やご飯（冷やご飯でなくても） １膳
- ★冷やご飯をほぐす酒 大匙１位
- 米油（代用可） 大匙１位
- ネギ １２cm位
- 明太子 １本
- ◎梅昆布茶（代用可） 小匙１位
- ◎あおさ粉（代用可） 小匙１位
- お好みで、紅生姜 ひとつまみ位
作り方
- 1 フライパンに油を入れ、中火で点火。ネギを料理バサミで、小口切り大で切り落としながら加え、油を広げる。★を混ぜて、加え、広げる。明太子を点々と千切って加え、全体を混ぜる。
-
2
◎を加え、全体的に炒める。ネギが焦げそうだと思ったら火を弱める。
*焼き飯な感じなので、少々は焦げても美味しいのですが、お好みで最後は火を止めて混ぜてもOK。 - 3 皿に移し、お好みで紅生姜をトッピングする（コツ欄ご参照下さい）。
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ジョン・リーバス
常連さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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