豚肉とチンゲン菜と海老の塩炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲン菜は、長さ3等分に切り、軸の部分は十字に切ります。
600Ｗのレンジで3分加熱します。 -
2
フライパンに油をひき、豚肉を中火で2分炒め、
塩コショウを振ります。 - 3 冷凍むき海老と☆の調味料を加え、中火で2分炒めます。
- 4 チンゲン菜を加え、中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^
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