豚肉とナスと人参のごま味噌炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ナスは長さ5cmのくし切りにします。
人参は、小さめの一口大の乱切りにします。 - 2 人参は、600Ｗのレンジで3分加熱します。
- 3 ☆の調味料を混ぜておきます。
- 4 フライパンに油をひき、豚肉を中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
- 5 ナスに加え、中火で3分炒めます。
- 6 人参と☆の調味料を加え、弱めの中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^
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