減塩５分！？ニラ&水菜少し❤・・❤厚揚げの味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ☆水 ３５０cc
- ☆昆布だし（代用可） ３g位
- 味噌 大匙１位
- 厚揚げ 半枚
- ニラ 葉先の部分で1/8束（少なくてOK）
- 水菜（萎びた葉は千切り捨てる） 細 １０～１５本位
作り方
- 1 小鍋に☆を入れ、中火で点火。おたまに味噌を入れ、鍋の縁に掛けておく。厚揚げを６つ程度に切って加える。ニラを短く切って（サンプル参照）加える。水菜は食べ易い長さに切って加える。
-
2
味噌を溶かして出来上がり。
*水菜の葉の部分は、味噌の後でも良いですが、味噌が溶け易くなっているので大差ありません。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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