塩なし６分！にんにくバター味のビアハム炒飯♪ レシピ・作り方
- 約10分
ジョン・リーバス
ビアハムは、価格は他のハムと変わりませんが、ボローニャハムの１種で美味♪（代用可）この薄切りを５枚使う事と、バターの塩分で塩なし❤・・❤化粧胡椒なしなら５分↑
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンに、バターを入れ、中火で点火。ニンニクをスライスして、バターの上に置くように加える。バターが溶けて来たら広げる。
- 2 ハムを食べ易く切って加える。重ねて切って、ほぐしながら加えると早い（ザッとほぐすだけでOK）。
- 3 小松菜を短く切っておく。葉は、手千切りでOK。茗荷は、縦半分に切って、斜め切りしておく。
- 4 ２．に、ご飯を加えて、ハムがほぐれるように混ぜ、小松菜の茎の方（葉付きの茎も）を加えて混ぜる。ニンニクやハムに焦げ目が付いていたら、小松菜の葉と茗荷を加えて混ぜる。
- 5 皿に移して、お好みで胡椒を振りかける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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