3分!?梅干し入り❤しらす&黒すり胡麻❤お握り♪ レシピ・作り方

3分!?梅干し入り❤しらす&黒すり胡麻❤お握り♪
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
手順1.の画像のようにして、最速でラップを利用して握っています♪時間が経っても余り味落ちしない具で❤・・❤

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ラップを丼やボウル等の縁から出る大きさで、底まで敷く。多少のヒダが出来ても大丈夫です。
    *上からかけて、底に付くまで押し込み、周囲も張り付かせています。
  2. 2 ☆を混ぜ、1.に入れて、中央に梅干しを押し込む。
    *1.の中で混ぜる場合は、2,3回に分けて混ぜる、また、箸で混ぜると均一に混ぜやすいです。
  3. 3 ご飯のキワでラップを立ち上げて、ご飯側を回転させてヒネり、三角などに握る。ヒネった部分がくぼむので、少しほどいて平らにする。

きっかけ

お握りでも、こまめに栄養摂取。

おいしくなるコツ

ジャコ等だと少し握りにくいので、その場合は、丸型や俵型などに握ると良いでしょう。 しらすは、たっぷり混ぜられるので使いました。

  • レシピID:1650026200
  • 公開日:2024/07/16
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カテゴリ
その他のおにぎり朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理梅干ししらす
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(2件)

  • 玲志
    玲志
    2024/10/25 12:34
    3分!?梅干し入り❤しらす&黒すり胡麻❤お握り♪
    お昼ご飯に、作ってみました〜簡単で美味しい!!かなり好き♪♪しらすの代わりに、じゃこを使ってみたけど、goodです!また作るね。ごちそうさま。ありがとう☆
  • 月のおと
    月のおと
    2024/08/17 16:28
    3分!?梅干し入り❤しらす&黒すり胡麻❤お握り♪
    ジョン・リーバスさん♡すぐ作れておいしかったです(^o^)ちりめんじゃこ使いました。中に梅干しが入ってるのもうれしい♪

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