まぐろのカルパッチョ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ドレッシング☆の材料を混ぜ合わせる。
-
2
玉ねぎは薄くスライスする。
辛味が気になる場合は、さっと水にさらす。 - 3 レモンは薄い輪切りにする。
-
4
プチトマトは4分割に切る。
ベビーリーフは洗って水気を切る。 - 5 器にまぐろ、ベビーリーフ、スライスした玉ねぎ、プチトマト、レモンを盛り付け、ドレッシングをかけたら完成♪
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はるごはん
◎上級食育アドバイザー
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