４分！？べったら漬け&明太子❤お握り♪（沢庵ほか） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
*ラップを使うと早くて、汚れ物も減ります。
丼などの器に縁より上まで来る大きさのラップを敷く。 -
2
★は細かく切り、明太子は千切る。
*炊飯器の中で混ぜる、器の中なら箸で混ぜると早いです。
◇と共に全て混ぜて器に移し、ラップの四隅を持って立ち上げ、キャンディー包みのようにねじる。 -
3
*ねじる際、四隅側でなく、ご飯側をねじると、しっかりねじれます。
三角などに形作る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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