5分!ニラをあの裏技で❤納豆ご飯♪(カニカマ) レシピ・作り方

5分!ニラをあの裏技で❤納豆ご飯♪(カニカマ)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
今回も、まな板なし!ポテトサラダ用のキュウリも、この方法で時短できます❤・・❤スーパーで野菜などを入れる、薄手のビニール袋を使い捨てで利用♪

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • カニカマ 3本
  • ◇納豆 1パック
  • ◇納豆付属のタレと辛子 1パック分
  • ニラ(根元の茎は使わない) 4本位(画像アリ)
  • お湯(ぬるめOK) ニラが浸る位
  • ひとつまみ
  • 黒ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1 *根元の束な部分は使いませんでした(同時に均一に柔らかくする為)。
  2. 2 ニラを料理バサミで短く切って、塩、お湯と共にビニール袋に入れておく。
  3. 3 ◇を混ぜ、裂いたカニカマをご飯に混ぜて丼に入れた上からかける。
    *サンプルは、上半分はコレで、半分がニラという乗せ方で具を強調しています。
  4. 4 2.の袋の下に2か所程ハサミを入れ、湯を抜く。袋を裏返すようにして、丼に乗せる。ゴマをトッピングする。

きっかけ

納豆ご飯にニラを合わせたいと考えていて、この方法で作りました。

おいしくなるコツ

簡単レシピですが、5色の具材を(白いご飯含む)使って、美味しく栄養価アップの1品にしています。見た目も美味しさの内と思い、ゴマは黒です。

  • レシピID:1650018814
  • 公開日:2021/06/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりにら料理のちょいテク・裏技納豆5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い5分簡単安い食物繊維ダイエットニラ 低カロリー彩り綺麗ヘルシー女子力カニカマ 練り物魚蛋白質たんぱく筋力代謝アップ昼 まな板なし黒ごま胡麻セサミン朝ご飯夜食
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る