３分！？にんにく醬油で❤パセリ&カニカマ炒飯♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 炒め油 大匙１位
- パセリ（茎付きOK） ２０g（画像アリ）
- 温かいご飯（サンプルは雑穀） １膳
- カニカマ ６本
- にんにく醬油 大匙１位
作り方
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1
*今回のパセリの量（茎含む）です。購入は、ハーブの扱いが豊富なスーパーなら、安いです。
- 2 フライパンに油を入れ、中火で点火。パセリを茎の方から１cm幅程度に切る。切れたものからフライパンに加え、油を広げる。ご飯を加えてザッと混ぜる。カニカマを斜め２つ切りして加える。
-
3
にんにく醬油を加えて（弱火でもOK）、全体を混ぜる。
*カニカマの斜め切りは、３本程度をズラして並べ、一気に半カットすると、今回は２回包丁を入れたら切り終わります。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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つくったよレポート（1件）
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結后2021/08/02 18:33
3分❤8月もよろしく❤にんにく醤油とカニカマの塩味で美味しい❤パセリなくてプランターの私たちの大葉で代用。7月サボり気味だったからロッキー聞きながら複数レポw
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