まな板なし５分！江戸庶民風❤具無し味噌汁の朝定食♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★温かいご飯 １膳
- ★塩 ひとつまみ
- ★黒ごま 小匙１位
- ◇水 １６０cc
- ◇「はば」海苔、青海苔、鰹節 ミックスで大きくひとつまみ
- 味噌 大匙半位
- 香の物（白菜、大根など） 大きくひとつまみ
作り方
- 1 ◇を小鍋に入れて、中火で点火。
- 2 ★を丼などにラップを敷いて、箸などで混ぜ、お握りを作る。
- 3 １．に味噌を溶かし加える。
- 4 香の物を添えて、ワンプレートにして食卓へ。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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