しらたきで★中華サラダ レシピ・作り方
材料(3.4人分)
作り方
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1
しらたきをさっと茹でて
水にさらす
長い場合は、
食べやすい長さに切っておく -
2
キュウリ、にんじんは
千切りに
ハムは短冊切りにする -
3
キュウリを軽く塩でもんだら
水で塩を流して
水気を切る -
4
★の材料をすべてまぜて
水をよく切ったしらたき
キュウリ、ハム、にんじんをいれて
全体に絡める -
5
冷蔵庫にいれて30分ほど休ませて
味がなじんだら
いりごまをまぜて
できあがり♪
きっかけ
ダイエット中に低カロリーなおかずが欲しくて作りました。
おいしくなるコツ
錦糸玉子をいれてもおいしいと思います。もちろん春雨で作っても♪
- レシピID:1650016780
- 公開日:2021/01/18
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まる776112021/02/08 21:18ごちそうさまでした♪