５分！？お腹に❤芽茶とミントのチャイ♪（オリゴ糖） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ◆牛乳 １６０ｃｃ
- ◆芽茶（お茶パックに入れる） 小匙１
- ◆オリゴ糖 大匙１
- ミントの葉（これもパックに後から入れる） 小 10枚位
- 飾り用のミント 少々
作り方
- 1 小鍋に◆を入れて、強火で点火。ミントを２～４つに千切って、お茶パックに詰め加える。沸騰したら中火で、スプーンの背等でミントを叩く。更に沸騰したら弱火でＯＫ。
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2
グルグル混ぜて、緑色になったら出来上がり。カップに移して、ミントを飾る。
★パックは鍋肌にスプーンで押し付けて牛乳を絞れます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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つくったよレポート（1件）
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ここなっつん2020/12/30 21:19
こんばんは☆実は３日前も飲んだんですが、飲んだ時間が真夜中２時だったので送っていいものか（笑）美味しいので再度飲み直し♡ミントで後味すっきり✨ご馳走様です♪
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