とろろ昆布も合う❤里芋と豆腐の癒し系な味噌汁♪ レシピ・作り方

とろろ昆布も合う❤里芋と豆腐の癒し系な味噌汁♪
  • 約10分
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
皮むき時間も含みます❤・・❤ゴワゴワなネギで大丈夫♪

材料(約2人分)

  • ◆水 400cc
  • ◆旨味だし 13g
  • 茹でた里芋 小3個
  • ミニ豆腐 1パック(150g)
  • ネギの青い部分 20cm弱
  • 味噌 大匙1位
  • とろろ昆布 ひとつまみ×2

作り方

  1. 1 小鍋に◆を入れて、中火で点火。芋の先を包丁で切り落とし、ここからクルッと皮を剥き、4つ切り程度で加える。豆腐をパックのまま8つに包丁を入れて、逆さにして加える。
  2. 2 ネギを小口切りで加える。味噌を加えて溶かす。器に移して、とろろ昆布を乗せる。
  3. 3 ★里芋は、小粒で十字のように切っただけですが、縦半分にしたものを斜め切りして立体感を出し、オシャレに見せています。

きっかけ

簡単で栄養も気遣った味噌汁を作りました。

おいしくなるコツ

ネギは、外して捨てようと思うような硬い部分で充分です。 ワカメ代用は、ありきたりになるので、出来れば今回はとろろ昆布でお試し下さいね。

  • レシピID:1650016094
  • 公開日:2020/11/09
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カテゴリ
豆腐の味噌汁朝食の献立(朝ごはん)低カロリーおかず100円以下の節約料理里芋
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料理名
とろろ昆布も合う❤里芋と豆腐の癒し系な味噌汁♪
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2021/01/23 20:51
    とろろ昆布も合う❤里芋と豆腐の癒し系な味噌汁♪
    好きなとろろ昆布、ヘルシーな里芋で癒やし系=理想型❤一品で栄養面バッチリ流石だと思ったよ。あ~美味しかった❤今回もWレポ。スーパーいろいろ売り切れててヤバい。

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