まな板なし！子供にも簡単❤キャベツ＆きのこソテー♪ レシピ・作り方
材料（約３人分）
- オリーブ油 大匙１位
- ウインナー 小５本
- キャベツ（芯は使わない） 小２枚
- ぶなぴー、しめじ 半袋位ずつ
- 卵 小２個
- にんにく醤油 大匙１位
- カニカマ ２本
作り方
- 1 フライパンに油を入れて、中火で点火。ウインナーを加えて、１本のウインナーで菜箸などで油を広げる。
- 2 キャベツを食べ易く千切って加える。広げる際もウインナーで楽に。料理バサミで根元を切り落としたキノコを、ほぐして加える。脇に寄せて空スペースに卵を割り入れ、黄身を潰すように混ぜる。
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3
全体を混ぜたら、火を止めて、ニンニク醤油で味付け。皿に移して、カニカマを飾る。
★途中、キャベツが焦げそうな場合など、火を弱めて下さい。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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