ワンプレートしらす飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 しらすと白米を混ぜて、お茶碗に入れて軽く押し、形を整えたら皿にひっくり返して盛る。
-
2
●をハンバーグに調理します。
ID1650014411 -
3
☆を焼き魚に調理します。
ID1650014410 -
4
○をオムレツに調理します。
ID1650014407 - 5 ワンプレートに★も全て盛り付けて出来上がり。
きっかけ
ヘルシーワンプレートのレシピを増やしたくて考案しています。
おいしくなるコツ
味付けは塩麹で良いです。なければ岩塩など味の良い物を使います。
- レシピID:1650014412
- 公開日:2020/06/23
関連情報
- カテゴリ
- ヘルシーワンプレート塩麹しらす簡単魚料理
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