スパイシー♪カレー風味のチキンソテー^_^ レシピ・作り方

スパイシー♪カレー風味のチキンソテー^_^
  • 約15分
  • 300円前後
ぷーにゃん
ぷーにゃん
ビニール袋に鶏肉を入れて、下味を付けて焼くだけです。
玉ねぎの甘味もあって、美味しいと思います^_^

材料(2人分)

  • 鶏肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • 塩コショウ☆ 少々
  • 黒コショウ☆ 少々
  • ニンニク(チューブ)☆ 小さじ1
  • ショウガ(チューブ)☆ 小さじ1
  • カレー粉☆ 小さじ2
  • マサラ☆ 小さじ2
  • 醤油☆ 大さじ1/2
  • こめ油 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏肉は、一口大に切ります。
    玉ねぎは、1cm幅の半月切りにします。
    ピーマンは、5mm幅の細切りにします。
  2. 2 ビニール袋に鶏肉と☆の調味料を加え、よく揉み込みます。
  3. 3 フライパンに油をひき、2を蓋をして、中火で5分焼きます。
  4. 4 ひっくり返して、蓋をして、中火で5分焼きます。
  5. 5 玉ねぎとピーマンを加え、中火で5分炒めれば、出来上がりです^_^

きっかけ

冷蔵庫にある物で。

おいしくなるコツ

玉ねぎとピーマンを加える時、フライパンに油が多く残っていた場合は、キッチンペーパーなどで、軽く拭き取った方が、美味しいと思います^_^

  • レシピID:1650012602
  • 公開日:2020/01/16
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カテゴリ
チキンソテースパイス&ハーブピーマン玉ねぎ鶏もも肉
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