５分！？豆類を食べてネ❤木綿豆腐の白和え♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- ミニ木綿豆腐 １パック（２００ｇ）
- 小松菜 ２本
- ■和風だし 小匙半
- ■蕎麦の実なめこ（なめ茸でも） 大匙山盛り２
作り方
-
1
小松菜を２ｃｍ程度に切り、かぶる程度の水（分量外）で茹でる（中火程度）。
★水から茹でてもＯＫです。途中で火を止め、余熱を利用してもＯＫです。 - 2 豆腐を手で崩し、手で水気を絞る。■を混ぜる。
- 3 １．をザルにあけ、流水をかけて湯気を消す。２．に混ぜる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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