ポン酢で爽やか❤キツネでタヌキなヘルシーうどん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鍋に水を入れ、蓋をして強火で沸騰させ、蓋を取って、うどんを茹でる。
★火が強いと感じたら弱める。 - 2 油揚げを板状に切り、熱湯で油をザッと抜く。
-
3
ネギを小口切りして、ツユと２．と共に小鍋に入れて火を通す。
★ずっと火にかけていると汁が減るので火を止めて麺が茹で上がるのを待つ。直前に温め直す。 - 4 器に１．を入れ、３．をかけ、天かすをトッピングし、ポン酢をかける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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