鶏もも肉と3色ピーマンの味噌マヨ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏もも肉 200ｇ
- 3色ピーマン(冷凍可) 90ｇ
- a 味噌 大さじ3
- a 砂糖 小さじ1
- a マヨネーズ 大さじ3
- a レモン汁 小さじ3分の1
作り方
-
1
鶏モモ肉を一口大にカットし、aをあわせてタレを作り写真の様に揉みこみ6~12時間漬け込み冷蔵庫に保管
- 2 3色ピーマンと漬け込んだ鶏モモ肉(タレごと)をフライパンに油をひき中火〜弱火で5~7分焼いたら出来上がり
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