ひきわり納豆❤つぼ漬けで煮込む粥♪（ご飯少なめ） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ■水 ２００ｃｃ
- ■温かいご飯 ６分の１合
- ■国産つぼ漬け 大きく、ひとつまみ
- ☆ひきわり納豆 １パック
- ☆納豆付属のタレと芥子 １パック分
- 紅生姜 ひとつまみ
- 大葉 １枚
作り方
- 1 小鍋に■を入れ、強火で点火。
-
2
☆を混ぜる。
＊ひきわりは、吸収がいいらしいです。また、沢山混ぜた方が栄養価アップという説もあります。 - 3 １．を器に移し、２．をかける。紅生姜をトッピングし、千切りした大葉をその上に乗せる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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