５分！？和のお握り♪（緑の漬物２種＆とろろ昆布） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯 半合分
- 紫蘇の実の漬物 ひとつまみ
- 野沢菜の漬物 ひとつまみ
- とろろ昆布 お握り１つの外周分
- お握り海苔 １枚
- 塩 少々
作り方
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ご飯を半等分し、片方に紫蘇の実、片方に野沢菜を刻んだ物を混ぜる。三角などに手塩して握る。紫蘇の方に、とろろを巻く。海苔で包む。
★サンプルは包む前です。 - 2 ★濡れた手で、とろろ昆布を触ると、くっついてくるので、ご注意下さい。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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結后2019/05/21 07:43
紫蘇の漬け物京漬けを頂いたから作ってみたよとろろ昆布もあって海苔の見せ方もレシピ通りに作れて満足！朝食に美味しくヘルシーだね。ありがとう(*^^*)
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