濃厚♪デミ風♪チキンチャップ^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、一口大に切ります。
玉ねぎと人参は、2mm幅の半月切りにします。
ほうれん草は、3cm幅のザク切りにします。 - 2 フライパンに油ひき、鶏肉と玉ねぎ、人参を加え、中火で5分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
-
3
☆の調味料と、ほうれん草を加え、
蓋をして、中火で5分、炒め煮します。 - 4 バターを加え、弱火で3分、炒め煮すれば出来上がりです^_^
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