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+青汁の簡単ヘルシーな❤ルウ手作りシチュー♪(鶏) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
+青汁の簡単ヘルシーな❤ルウ手作りシチュー♪(鶏)
  • 300円前後

苦くない青汁を利用しています❤・・❤薄緑で綺麗♪

作り方

  • 1

    鍋に■を入れ、弱めの火でまとめ、☆を加える。
    ★粉をバターに絡めつつ、最後に粉が余っても構いません。

  • 2

    芋と肉は一口大、人参は乱切り、タマネギは細切りにして加える。
    ★切れたものから加えてOK。

  • 3

    芋など柔らかくなるまで蓋をして中火程度で煮込む。

きっかけ

シチューは飽きるので、工夫しました。

おいしくなるコツ

塩は、私は小匙1位を今回は使っています。普段は更に減塩です。

レシピID: 1650010524

公開日:2018.11.08

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