＋黒豆出し殻❤寒天のあんみつ風♪（ポリフェノール） レシピ・作り方
材料（約２人分）
- ■番茶 ３００ｃｃ
- ■寒天粉 専用スプーン１杯（１ｇ位）
- ■オリゴ糖 大匙２位
- 黒豆出しガラ 大匙山盛り１位
- 梨（皮付きＯＫ） ８分の１個位
- こしあん 大匙１位×２
作り方
-
1
小鍋に■を入れて、強火で煮溶かす。沸騰が強い場合、火は弱めでＯＫ。タッパー等に入れて一晩置いて固める。
★一晩かける必要はありません。固まればＯＫ。 - 2 １．を、さいの目に切る。豆と混ぜる。梨も寒天程度に切り、乗せる。餡子をトッピングして完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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