簡単❤サラダチキンでキャベツ&キュウリのサラダ♪ レシピ・作り方

簡単❤サラダチキンでキャベツ&キュウリのサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
コンビニでも売られているサラダチキンです♪今回は、ペッパー&ガーリック味を使用しています
❤・・❤

材料(約2人分)

  • キャベツ 小 8分の1個
  • きゅうり 半本
  • 黄パプリカ(他の色でも) 4分の1個
  • サラダチキン 55g位(半パック)
  • ★以下、ドレッシング(市販品でも)
  • オリーブ油、米酢 各 20cc
  • ひとつまみ
  • 砂糖 ふたつまみ

作り方

  1. 1 キャベツは千切り、キュウリは縦半分にして斜め切りし、やや混ざるように皿に乗せる。パプリカは食べ易く切って上に乗せる。チキンは1cm角程度に切って乗せる。
  2. 2 ★を混ぜてドレッシングを作る。味が無いと感じたら塩、美味しくないと感じたら砂糖を足します。
  3. 3 1.に2.をかけて出来上がり。

きっかけ

蛋白質を摂りたかったのですが、火を使わないで済む料理を作りました。

おいしくなるコツ

青野菜など塩もみした方が食べ易い気はしますが、手軽さを優先しました。チキンのお陰で、味はしっかりしますので大丈夫です。

  • レシピID:1650010357
  • 公開日:2018/08/30
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カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ低カロリーおかず前菜・サラダフレンチドレッシング火を使わないでおつまみ
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料理名
簡単❤サラダチキンでキャベツ&キュウリのサラダ♪
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