アジアン風♪ご飯が進むピーマンの肉詰め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタを切り落として、種とわたを取り除き、縦半分に切ります。
玉ねぎは、みじん切りにしておきます。 - 2 ボールに、豚ひき肉と玉ねぎ、☆を加えて良く混ぜておきます。
- 3 ピーマン中に、2を詰めて軽く指で平らにします。
- 4 フライパンにサラダ油をひき、ピーマン側を下にして、弱火で7分、蓋をして焼きます。
- 5 ひっくり返して、中火で５分焼いたら、出来上がりです^_^
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