５分！？発芽米で❤ハムエッグ丼♪（あおさ粉＆岩塩） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ■温かい発芽ご飯 １膳
- ■岩塩 少々
- ■あおさ粉 少々
- 炒め用油 大匙半位
- ☆ビアハム １枚
- ☆卵 １個
- □トッピング用あおさ粉 少々
- □卵にかける岩塩 少々
作り方
- 1 フライパンに油を入れて弱火で広げる。☆を加え、蓋をして半熟卵程度に焼く。
- 2 丼の中で■を混ぜる。２回に分けて箸などで混ぜると丼が汚れません。１．を乗せ、□をかけて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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