いつもの味噌汁に飽きたら❤竹の子のミルク味噌スープ レシピ・作り方

いつもの味噌汁に飽きたら❤竹の子のミルク味噌スープ
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
子供時代からの定番の竹の子とワカメの味噌汁をアレンジ❤・・❤栄養価もアップ♪

材料(2人分)

  • 牛乳 350cc
  • 茹で竹の子 100g
  • 乾燥わかめ ふたつまみ
  • レタス 1枚
  • 欧風だし(魚介ベース使用) 大匙1位
  • 味噌 大匙1位

作り方

  1. 1 鍋に牛乳を入れ、強火で点火。竹の子をイチョウ切り程度で加える。沸騰後は弱めの火にする。
  2. 2 レタスを食べ易く千切っておく。
  3. 3 1.にワカメを加える。ダシを混ぜる。味噌を溶き入れる。2.を加えて出来上がり。

きっかけ

竹の子の味噌汁を作りたかったのですが、ちょっと寂しいので工夫しました。

おいしくなるコツ

乳製品と食物繊維たっぷりですので、逆にお腹を壊さないようにご注意下さいね。

  • レシピID:1650009814
  • 公開日:2017/08/30
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カテゴリ
その他の味噌汁たけのこ食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず牛乳・乳飲料
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料理名
いつもの味噌汁に飽きたら❤竹の子のミルク味噌スープ
ジョン・リーバス
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