５分！？ヘルシー❤ピーマンのバター醤油炒め♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- バター １．５欠片
- ピーマン（種は食べられる） ２．５個
- 舞茸 半パック位
- 卵 ２個
- 胡椒（挽きたてが美味しい） 少々
- 醤油 小匙１位
作り方
- 1 フライパンにバターを入れ、中火で点火。千切りしたピーマンを加えて広げる（大きなピーマンは長さ半分で）。舞茸を、ほぐして加え、混ぜる。
- 2 端に寄せ、空いたスペースに卵を割り入れる。大雑把なスクランブルエッグにして全体を混ぜる。弱火にする。胡椒する。醤油で味付けして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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ばなちゃん2021/10/06 20:10
美味しかったです^ - ^ありがとうございました -
ちろふ2021/10/06 06:43
ヘルシーで簡単なおかず、ありがたいです♪また作ります(*^^*) -
neko60842020/09/25 12:52
ごめ～ん、さっきの画像がないよね！最近PC買い替えたから操作がいまいちよ(笑)突然へんなとこに飛んだりするし、ストレスだわ～本当にもう嫌になっちゃうよ(>_<) -
めぐゾー2018/03/25 18:48
朝ご飯に作ってみました。簡単♪美味しいぃ～♪ヘルシー♪( 〃▽〃)ニンジンも少し余っていたのでプラスしてみました。ご馳走様でしたぁ～(*^▽^)/★*☆♪
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