チアシード入りドレッシングで❤りんごサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- グリーンレタス ２枚
- 大根（皮は使わない） ２ｃｍ
- きゅうり ３分の１本
- りんご（皮付き） 小、４分の１個
- ★以下、ドレッシング
- レモン絞り汁 ２０ｃｃ（小で半分位）
- オリーブ油 ２０ｃｃ
- 塩 ひとつまみ
- 砂糖 ふたつまみ
- チアシード 小匙１
作り方
-
1
計量カップの中で★を混ぜる。
＊味が無いと感じたら塩、美味しくないと感じたら砂糖を少し足してみて下さい。 - 2 レタスを食べ易く裂いてから１ｃｍ程度に切って皿に乗せる。大根を輪切り２枚にしてから大きさを半分にして薄く切り乗せる。キュウリを縦２つにして薄く斜め切りして乗せる。
- 3 リンゴをクシ型半分にして薄く切って乗せる。１．をかけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
