ブロッコリー＆トマトで❤チーズ焼き♪（オリーブ） レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切る。鍋に水を張り、茎が水下になるように並べ、強火で茹でる。
- 2 トマトを一口大に切り、砂糖と塩をかける。
- 3 １．をザルにあけ、２．とオリーブを混ぜる。器に移し、チーズをかける。オーブントースターで２，３分焼く。胡椒をかけて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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つくったよレポート（1件）
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ぶたさんは痩せる2019/03/27 13:02
チーズを少なめにしましたが美味しかったです
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