わかめとカニカマと胡瓜の昆布酢の酢の物 レシピ・作り方

わかめとカニカマと胡瓜の昆布酢の酢の物
  • 約15分
  • 300円前後
楽天出店店舗:櫻井商店
楽天出店店舗:櫻井商店
昆布とかつお節の香りがふわっと香る昆布酢『極』で作る定番の酢の物です。短い時間で簡単にできる1品です☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 今回、昆布酢『極』を使います。
    塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢です。
  2. 2 わかめは洗って水気を切り一口大に切ります。きゅうりはスライスし、塩を振って10分置きます。カニカマは手でほぐします。
  3. 3 ボールに★の調味料をよく混ぜ、そこにわかめ・カニカマ・水気を絞ったきゅうりを入れ良く混ぜます。
  4. 4 器に盛り付けして完成です♪

きっかけ

ワカメをたっぷり加えることで低カロリーに抑えられます。酢の物が食べたいとき、あと1品ほしいときに簡単にできて、保存も効く時短レシピです♪

おいしくなるコツ

・今回は湯通しワカメを使用しています。塩蔵ワカメなら60~70g、乾燥ワカメなら8~9gほどの使用量になります。 ・カニカマは見た目のボリューム感を出すため、荒くほぐしています。

  • レシピID:1650009238
  • 公開日:2017/01/31
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カテゴリ
わかめの酢の物食物繊維の多い食品の料理お疲れ気味の方わかめきゅうりの酢の物
関連キーワード
昆布酢 極 わかめ カニカマ きゅうり 酢の物 低カロリー 酢の物 簡単 時短 レシピ
料理名
わかめとカニカマと胡瓜の昆布酢の酢の物
楽天出店店舗:櫻井商店
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