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ドレッシングは不要❤アボカド&白菜&林檎のサラダ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ドレッシングは不要❤アボカド&白菜&林檎のサラダ♪
  • 300円前後

白菜に塩と砂糖をかけて揉んでいます❤・・❤(酢を合えます)

作り方

  • 1

    白菜は1cm幅程度に切る。キュウリは縦2つに切ってから薄く斜め切り。これらに■をかけて揉む。酢を合える。皿に移す。

  • 2

    リンゴの芯を取り除き、クシ型半分にして薄く切って1.に乗せる。

  • 3

    アボカドを角切りして中央辺りに乗せ、塩胡椒して出来上がり。

きっかけ

ノンオイルで少し栄養価が高いサラダを作りました。

おいしくなるコツ

■の塩は、あら塩で、砂糖は三温糖を使っています。最後の塩は岩塩で、胡椒は黒粒胡椒です。

レシピID: 1650009230

公開日:2017.01.29

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2017.02.12

    ヘルシーでオシャレ美味しく美的w❤最近、ちょっと高級な岩塩胡椒が好きでとても美味しくいただいたよ‼ドレッシング無しで材料も完璧\(^-^)/

    一番乗り、おめでとう❤・・❤ポチも嬉しい♪調味料少しイイのにすると、グッと美味しいよネ↑↑↑簡単オシャレ万歳w私もまたアレで伺うwいつもありがとう!ラヴュ♪

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