ヘルシー❤キャベツの卵とじ味噌スープ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 水を小鍋に入れ、強めの火で点火。人参を短冊切りで加える。インゲンを２，３ｃｍに切って加える。タマネギをクシ型に切って加える。ダシを加える。
- 2 食べ易い大きさに縦に裂いたキャベツを細く千切りし（芯は繊維と逆方向に薄く切り）、卵を割り入れ混ぜる。１．に、おたま２杯で加える。
- 3 かなり沸騰し、キャベツにも火が通ります。野菜が煮えたら、味噌を溶き加え、お皿に移して出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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657241252019/09/02 17:04
美味しかったです！野菜がたっぷり摂れました。 -
neko60842019/07/28 12:28
ジョンちゃん、こんにちゎ♪お昼に食べたよ～ヘルシーだし旨いしダイエットに最高ね♡人参はなしよ(笑)どうも子供の頃から苦手ｗ少し余ってた紫キャベツも足してみたよ♪ -
mimi23952017/06/20 22:11
いんげんがたくさん いただいたので 作ってみました 美味しいね 明日は雨 いよいよ梅雨真っ最中かな -
結后2017/03/27 16:03
ヘルシー美味しい味噌スープこれレポ忘れてた、数日前作ったのwグリーンボールだから時短で作れて優しいお味、美味しかった♪
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