ダイエットにも!?合挽き肉で大根の煮物♪(+味噌) レシピ・作り方

ダイエットにも!?合挽き肉で大根の煮物♪(+味噌)
  • 1時間以上
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ダイエット時の蛋白質は大事ですが、良い睡眠の為にも(良く眠らないと太るらしいです)♪隠し味の味噌で美味しさアップ❤・・❤

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 大根は縦4つにして大きめの乱切り。肉と☆と共に鍋強火にかける。沸騰したら火を弱めてアクを捨てる。大根に、ほぼ火が通ったら火を止めて蓋をした状態で一晩置く。
  2. 2 食べる時に温め直す。汁気が減っていても大丈夫です。皿に移して豆苗を飾って出来上がり。
  3. 3 ★サンプルは半量です。

きっかけ

ヘルシーで美味しい大根の煮物を作りました。

おいしくなるコツ

一晩置かなくても食べられますが、置くと味がしみて一層おいしいです。砂糖と合挽き肉が合います。

  • レシピID:1650009112
  • 公開日:2016/12/04
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カテゴリ
その他の煮物朝食の献立(朝ごはん)ビールに合うおつまみ食物繊維の多い食品の料理大根の煮物
料理名
ダイエットにも!?合挽き肉で大根の煮物♪(+味噌)
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つくったよレポート(3件)

  • ねあっっ
    ねあっっ
    2023/10/22 03:58
    ダイエットにも!?合挽き肉で大根の煮物♪(+味噌)
    2日前作ったのですが、おいすぅ~い☆ごはんがすすむ一品ですね。また食べたいのでひたすら大根の値下がりを希望します‼有難うございます<(_ _)>←先越された人
  • チイマル
    チイマル
    2019/11/19 19:02
    ダイエットにも!?合挽き肉で大根の煮物♪(+味噌)
    こんばんはー(^ ^)大根安かったので作ってみました〜!!皮付きの大根で栄養もありますね。しみしみの大根とひき肉、最高。味噌がいい感じ。味噌のあるレシピ好き。
  • でんぽん
    でんぽん
    2017/12/16 19:16
    ダイエットにも!?合挽き肉で大根の煮物♪(+味噌)
    大根をたくさん頂いたので作りました!
    あまり大根が好きではない旦那さんにも
    好評でした!!
    舐めてたわ!うまい!との事笑

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