ヨーグルト＆レモン＆蜂蜜ドレで❤フルーツサラダ♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- ベビーリーフ 大きくひとつかみ（２０ｇ位）
- オレンジ 小ぶり半分
- グレープフルーツ 小ぶり半分
- ☆無糖ヨーグルト 大匙山盛り１
- ☆蜂蜜 大匙半
- ☆レモン汁 半個分
作り方
- 1 皿にベビーリーフを敷く。
- 2 果物を一口大に切って合わせて乗せる。
- 3 ☆を混ぜてかけて出来上がり。
- 4 ★果物の切り方は、横半分にした物を放射状に６つに切り、皮を落としています。早いです。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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