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パクチーディップで❤キュウリ&大根スティック♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約2人分

  • きゅうり

    5cm位

  • 大根

    キュウリと同量位

  • ★以下、ディップ
  • ☆マヨネーズ

    大匙山盛り1位

  • ☆無糖ヨーグルト

    大匙1位

  • ☆にんにく

    1欠片

  • ☆ドライパクチー

    ひとつまみ

  • ☆岩塩挽きたて

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
パクチーディップで❤キュウリ&大根スティック♪
  • 100円以下

岩塩は、ほの甘くて美味しいです❤・・❤ヨーグルトを入れるとカロリー控えめで色も白くて綺麗♪

作り方

  • 1

    サンプルのように器を2つ準備。

  • 2

    キュウリの皮をピーラーで「まだら」に剥く。6つ程度にスティック状に切る。大根は皮を剥き、キュウリ程度に切る。皿に並べる。

  • 3

    ☆を混ぜてディップを作る。この時、ニンニクは摩り下ろす。小皿に移して出来上がり。

きっかけ

野菜スティックおつまみを作りました。

おいしくなるコツ

にんにくは摩り下ろしていますので、香りが強いです。控えたい場合は半量でも。岩塩は少量で美味しいので減塩に一役かっている気がします。マヨ大匙2杯で塩ひとつまみ分らしいです。

レシピID: 1650008999

公開日:2016.10.13

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  • mimi2385
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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2019.08.11

    美味しかったです!

    いらっしゃいませ~♪涼しげですね!美味しくて良かったです❤・・❤マヨは、塩分とカロリーが気になるので、酢か何かを加えて伸ばす事が多いです♪つくレポありがとう~♪

    お返事を見る

  • 2017.03.20

    おつまみとして たくさん 作ってみました 今から晩酌です 画像が半分しか写ってなくて 右側丸皿ほんの一部がドレッシング

    一番乗り、おめでとう!丸皿が見えてるトコが可愛いwww晩酌、いいよネ♪私、最近は甘酒が一番多いかもwポチもいつもありがとう❤・・❤ラヴュ!

    お返事を見る

レシピへのコメント

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