お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪ レシピ・作り方

お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪
  • 1時間以上
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
食物繊維は、塩分を抑えるようです❤・・❤根菜は、身体を温めるとも聞きます♪

材料(約2人分)

作り方

  1. 1 芋は6つ程度に、人参は乱切りに、タマネギはクシ型4つ程度に切る。鍋に油とこれらと肉を入れて強めの火で炒める。肉の色が変わったら、☆を加えて蓋をして弱めの火で煮込む。
  2. 2 ★具が余りに飛び出ていたら、水を多くします(分量外)。
  3. 3 野菜に大体火が通ったら火を止めて一晩置く。器に移して、あおさ粉をトッピングして出来上がり。

きっかけ

肉ジャガの簡単バージョンです。

おいしくなるコツ

牛肉と砂糖は合います。皮付きジャガ芋は、煮崩れも防ぐと思います。野菜の皮にも栄養があるようなので、芽などだけこそげ取って無駄なく使っています。

  • レシピID:1650008951
  • 公開日:2016/09/27
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カテゴリ
その他の煮物食物繊維の多い食品の料理朝食の献立(朝ごはん)ビールに合うおつまみ肉じゃが
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料理名
お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(5件)

  • ココナラドクター@ココナラ
    ココナラドクター@ココナラ
    2021/11/07 20:44
    お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪
    根菜良いですよね♬彩りのために海老を散らしてみました。
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2021/03/22 14:26
    お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪
    白いご飯にぴったりです。
  • Ele28
    Ele28
    2020/09/11 14:49
    お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪
    牛肉と砂糖は合いますね。肉じゃがっぽい味つけで、美味しかったです。
  • チイマル
    チイマル
    2019/04/30 15:55
    お弁当にも❤切り落とし牛肉&根菜の煮物♪
    ジョンさん、こんにちは。牛肉をたくさんもらったので作りました(^ ^)美味しくてご飯食べすぎちゃいます。幸せ〜♡また作りますね!!レシピありがとうございました!

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