青汁でヨーグルト♪(梨&マシュマロ&クコの実) レシピ・作り方

青汁でヨーグルト♪(梨&マシュマロ&クコの実)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
3分程度です❤・・❤マシュマロは、料理バサミで斜め半分切りしています♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 小、8分の1個
  • マシュマロ 3つ
  • 青汁パウダー 半杯分(1.5g)
  • クコの実 10粒位

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。梨を1cm角程度に切って中央に置き、クコを乗せる。マシュマロを料理バサミで斜め2つに切って周囲に並べる。空いている所に青汁をかけて出来上がり。

きっかけ

ヨーグルトを飽きないように工夫して食べています。

おいしくなるコツ

苦くないタイプの青汁を利用しています。皮を剥かないのは、色々いい事がある気がするからです(栄養があるらしい、色が綺麗、食物繊維、ゴミを減らせる、時短など)が、抵抗がある場合は剥いて美味しくお召し上がり下さい。

  • レシピID:1650008903
  • 公開日:2016/09/11
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子デザート低カロリーお菓子100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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料理名
青汁でヨーグルト♪(梨&マシュマロ&クコの実)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(1件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2020/05/15 22:04
    青汁でヨーグルト♪(梨&マシュマロ&クコの実)
    梨は無しで(>_<)クコの実はラムに漬けたクランベリーで代用♪うん。きょうも美味しかった~♥ごちそうさまでした♪ジョンリーさんの笑顔がみたいです!

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