お魚食べてネ❤彩り綺麗な「竹輪」オイスター炒めで♪ レシピ・作り方

お魚食べてネ❤彩り綺麗な「竹輪」オイスター炒めで♪
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
味付けも簡単なので、7分程度です❤・・❤ピーマン嫌いは、その苦さが理由で動物の本能ですが、珈琲と同じで慣れると美味しいです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパン弱火でマヨを入れる。薄くクシ型に切ったタマネギを加えて、マヨを広げる。ピーマンを千切りして加える。重ならないように。
  2. 2 二色のパプリカを千切りして加える。竹輪を斜め4つ程度に切って加える。タマネギと竹輪が少し焦げるまで炒める。火を止めてオイスターソースで味付けして出来上がり。

きっかけ

魚系の料理も積極的に食べるよう工夫しています。

おいしくなるコツ

先に緑のピーマンを入れて、火にかける時間を長くしています。このピーマンも生で食べられますが、パプリカより、しっかり炒めた方が食べ易いと思います。

  • レシピID:1650008747
  • 公開日:2016/07/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めちくわフライパンだけでおつまみ食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず
関連キーワード
簡単炒め物オイスターソースおつまみ早い 安い魚嫌い練り物ちくわ竹輪低カロリーエコ ダイエット彩り綺麗パプリカピーマン タマネギヘルシーマヨネーズお弁当カロテン
料理名
お魚食べてネ❤彩り綺麗な「竹輪」オイスター炒めで♪
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る