ビタミンＣ＋アルファ❤油揚げ＆パセリの炒飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパン強火で（煙が立ったら弱くする）２ｃｍ角程度に切った油揚げを入れ、両面焼く。焼ける間に生姜を千切りし、パセリを１ｃｍ程度に切っておく。油揚げを皿にあける。
- 2 フライパン弱火で油と生姜を入れる。生姜に油が充分回ったら、パセリとご飯を加えて全体を混ぜる。油揚げを加え、にんにく醤油で味付け。皿に移し、紅生姜をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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mimi23952016/06/01 18:39
油揚げが美味しいですね 満腹 私の夕食でいただきました 今日はむしむし そろそろ 梅雨の季節になるのですね
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