5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯) レシピ・作り方

5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
納豆はポン酢で味付けすると泡立ちがいいです♪一杯混ぜた方が栄養価がアップすると耳にした事があります❤・・❤

材料(1人分)

  • ☆温かいご飯 半合
  • ☆なめ茸 大匙1位
  • 納豆 半パック
  • ゆずポン 小匙1位
  • 味付めかぶ 1パック(35g)
  • コーン 大匙山盛り1位
  • お好みで、紅生姜 少々

作り方

  1. 1 ☆を混ぜて器に入れる。めかぶを1角に乗せる。納豆にポン酢をかけて混ぜ、1角に乗せる。コーンを1角に乗せる。紅生姜をトッピングして出来上がり。

きっかけ

まな板も火も使わないヘルシー丼を作りました。

おいしくなるコツ

ご飯に味付けしておくと、かき混ぜて食べなくても品よく美味しく食べられます。

  • レシピID:1650008465
  • 公開日:2016/03/21
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カテゴリ
その他のどんぶり納豆低カロリー主食100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
5分早い簡単丼物ご飯ランチヘルシーめかぶ 安い紅生姜コーン納豆低カロリーゆずポン酢 彩り綺麗ダイエットまな板なし火を使わない なめ茸海草きのこ夜食大豆イソフラボン
料理名
5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(5件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2017/02/16 21:37
    5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯)
    ジョン・リーバス
    さん今晩は~♪
    ランチに雑穀米ですがレシピ通りに。
    コーンの甘みが紅生姜で引き立たち、
    美味しかったです。
    ねばっこい丼OK
    (*^^)v
  • tsukunio
    tsukunio
    2017/02/14 10:59
    5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯)
    火もまな板も使わず、簡単、ヘルシーでいいですね。
    食欲がないときでも、さらっと食べられそうです。
  • なな1151
    なな1151
    2017/02/05 10:33
    5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯)
    コーンの替わりに卵で。朝食に美味しく頂きました。
  • うさむー&ねこちき
    うさむー&ねこちき
    2017/01/23 14:04
    5分!まな板なし❤納豆で3色丼♪(なめ茸ご飯)
    ぉお♩!(/◎_◎)ジョンちゃまのレシピをキャンペーン対象レシピの中で発見!ねばねばトリオが体に良さげ❤️。実は納豆苦手な主人も美味しくペローリ頂きましたぁ☆

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2017.01.20 22:35

    ありがとうございます❤・・❤
    今後とも宜しくお願い致します♪

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2017.01.20 15:00

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
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