レンジでできちゃう！ほうれん草おひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
にんじんを細切りにして下さい。
-
2
ほうれん草は食べやすい大きさに切って下さい。
-
3
先に調味料とごまを合わせておいて下さい。
-
4
にんじん、ほうれん草、しめじをそれぞれラップして
レンジにかけてください。
にんじんは2分程度
ほうれん草は1分程度
しめじは40秒程度 -
5
合わせておいた調味料とレンジした材料を
混ぜ合わせれば出来上りです！
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- カテゴリ
- ほうれん草のおひたし
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- ほうれん草のおひたし
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